臉頰反復長痘且多種方法效果不佳，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。可通過調整作息、保持良好心態來改善。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚的新陳代謝，加重痘痘。要保證充足睡眠，規律作息。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，毛孔堵塞，容易引發痘痘。需選擇合適的潔面產品，做好清潔。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物可能導致皮脂分泌增加，誘發痘痘。應多吃蔬菜水果，清淡飲食。 5.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會影響內分泌，促使痘痘出現。要學會放松，減輕壓力。 總之，根治痘痘需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服多西環素等。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

你好，痘痘，中醫稱痤瘡為肺風粉刺，認為痤瘡常因肺經風熱，阻于肌膚所致，或因過食肥甘、油膩、辛辣之品，內生濕熱，熏蒸于面部，或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏、郁阻肌膚所致，臨床大多屬肺經風熱型，建議堅持每周做兩次次補水美白面膜使皮膚保濕，也淡化痘印