懷孕 28 周出現(xiàn)腳水腫可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與疾病相關(guān)。常見(jiàn)原因包括子宮增大壓迫、血容量增加、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期高血壓疾病等。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致水腫。 2. 血容量增加：孕期血容量增多，組織間液也會(huì)相應(yīng)增加，易出現(xiàn)水腫。 3. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，使得水鈉潴留，引發(fā)水腫。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：如果蛋白質(zhì)攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，也會(huì)造成水腫。 5. 妊娠期高血壓疾病：血壓升高，損傷腎臟功能，導(dǎo)致蛋白流失，引起水腫，還可能伴有蛋白尿、頭痛等癥狀。 如果腳水腫較輕，休息后可緩解，一般無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。但如果水腫嚴(yán)重、持續(xù)不消退，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明原因，以便采取相應(yīng)的措施。

懷孕 28 周出現(xiàn)腳水腫可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與疾病相關(guān)。常見(jiàn)原因包括子宮增大壓迫、血容量增加、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠期高血壓疾病等。 1. 子宮增大壓迫：隨著孕周增加，子宮逐漸增大，壓迫下腔靜脈，影響下肢血液回流，導(dǎo)致水腫。 2. 血容量增加：孕期血容量增多，組織間液也會(huì)相應(yīng)增加，易出現(xiàn)水腫。 3. 激素變化：懷孕后體內(nèi)激素水平改變，使得水鈉潴留，引發(fā)水腫。 4. 營(yíng)養(yǎng)不良：如果蛋白質(zhì)攝入不足，血漿蛋白減少，膠體滲透壓降低，也會(huì)造成水腫。 5. 妊娠期高血壓疾病：血壓升高，損傷腎臟功能，導(dǎo)致蛋白流失，引起水腫，還可能伴有蛋白尿、頭痛等癥狀。 如果腳水腫較輕，休息后可緩解，一般無(wú)需過(guò)于擔(dān)心。但如果水腫嚴(yán)重、持續(xù)不消退，或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，查明原因，以便采取相應(yīng)的措施。

由于孕婦站立時(shí)下肢血液回流差導(dǎo)致水腫引起。孕婦每天側(cè)臥，最好是左側(cè)臥，兩三次，每次30～45分鐘，能夠減輕水腫。屬于妊娠期的生理現(xiàn)象。

孕晚期最好左側(cè)臥位，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，現(xiàn)在宜多休息可以減輕水腫的情況。要盡量避免平臥的。而且要減少吃鹽量，盡量吃淡菜。而且不要吃得過(guò)飽,少食多餐。

你好：你可以去醫(yī)院做個(gè)尿液檢查建議：去醫(yī)院做個(gè)孕期檢查及尿液檢查，平時(shí)不要老坐著或者站著，在坐時(shí)最好把腿抬起來(lái)