被刀砍傷跟腱劈了一點且已手術 7 周，需要注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、預防感染、定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，防止感染。若發現傷口紅腫、滲液等異常，及時就醫。 2.康復訓練：在醫生指導下逐漸增加跟腱的活動度和力量訓練，如屈伸練習、踮腳尖等，但要避免過度勞累。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復。 4.預防感染：注意個人衛生，保持居住環境清潔。若有發熱、疼痛加劇等感染癥狀，應立即就診。 5.定期復查：按照醫生安排的時間復查，了解跟腱恢復情況，以便調整治療方案。 跟腱損傷后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議進行護理和康復，才能更好地恢復功能。

被刀砍傷跟腱劈了一點且已手術 7 周，需要注意傷口護理、康復訓練、飲食調整、預防感染、定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，防止感染。若發現傷口紅腫、滲液等異常，及時就醫。 2.康復訓練：在醫生指導下逐漸增加跟腱的活動度和力量訓練，如屈伸練習、踮腳尖等，但要避免過度勞累。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合和身體恢復。 4.預防感染：注意個人衛生，保持居住環境清潔。若有發熱、疼痛加劇等感染癥狀，應立即就診。 5.定期復查：按照醫生安排的時間復查，了解跟腱恢復情況，以便調整治療方案。 跟腱損傷后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議進行護理和康復，才能更好地恢復功能。

您好，如果沒有完全斷裂的話，兩個月后可以通過拄拐鍛煉踝關節的功能，但是運動量切忌太過，一定要循序漸進