睡覺未蓋被子及吃涼東西后拉肚子，可能是腹部著涼、腸道敏感、腸道菌群失調(diào)、腸道炎癥、脾胃虛弱等原因?qū)е隆?1. 腹部著涼：夜間睡眠時腹部暴露，寒冷刺激使腸道蠕動加快，引起腹瀉。 2. 腸道敏感：腸道對溫度和刺激性食物較為敏感，稍受刺激就會出現(xiàn)功能紊亂。 3. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，影響腸道正常功能。 4. 腸道炎癥：如結(jié)腸炎等，腸道黏膜存在炎癥，易受外界因素影響而腹瀉。 5. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，無法正常運(yùn)化水谷，進(jìn)食生冷后易腹瀉。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意腹部保暖，避免食用生冷食物。若腹瀉頻繁或伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對性治療。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、蒙脫石散、腸炎寧片等藥物。同時，注意飲食清淡，規(guī)律作息。

你的情況屬于胃腸濕熱所致，遇寒遇涼寒濕交織病情加重，建議你用傳統(tǒng)中藥梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花等治療,可以快速治愈。