產后 28 天停喂母乳后想再次喂奶，能否成功追奶受多種因素影響，如乳腺通暢程度、泌乳素水平、寶寶吸吮情況、飲食營養、情緒狀態等。 1.乳腺通暢程度：若之前有硬塊未完全疏通，可能影響乳汁分泌和排出。可通過按摩、熱敷等方法改善。 2.泌乳素水平：產后泌乳素的高低對乳汁產生起關鍵作用。保持充足睡眠、減少壓力有助于維持正常水平。 3.寶寶吸吮情況：寶寶有效吸吮能刺激泌乳。讓寶寶多接觸乳頭，增加吸吮次數和時間。 4.飲食營養：多攝入富含蛋白質、湯水的食物，如豬蹄湯、雞湯等，為產奶提供營養支持。 5.情緒狀態：焦慮、緊張等不良情緒會抑制泌乳素分泌，應保持心情舒暢。 綜合考慮以上因素，通過積極采取措施，如保持乳腺通暢、調整飲食和情緒、增加寶寶吸吮等，有較大可能成功追奶。但個體存在差異，若追奶效果不佳，建議咨詢專業醫生。

產后 28 天停喂母乳后想再次喂奶，能否成功追奶受多種因素影響，如乳腺通暢程度、泌乳素水平、寶寶吸吮情況、飲食營養、情緒狀態等。 1.乳腺通暢程度：若之前有硬塊未完全疏通，可能影響乳汁分泌和排出。可通過按摩、熱敷等方法改善。 2.泌乳素水平：產后泌乳素的高低對乳汁產生起關鍵作用。保持充足睡眠、減少壓力有助于維持正常水平。 3.寶寶吸吮情況：寶寶有效吸吮能刺激泌乳。讓寶寶多接觸乳頭，增加吸吮次數和時間。 4.飲食營養：多攝入富含蛋白質、湯水的食物，如豬蹄湯、雞湯等，為產奶提供營養支持。 5.情緒狀態：焦慮、緊張等不良情緒會抑制泌乳素分泌，應保持心情舒暢。 綜合考慮以上因素，通過積極采取措施，如保持乳腺通暢、調整飲食和情緒、增加寶寶吸吮等，有較大可能成功追奶。但個體存在差異，若追奶效果不佳，建議咨詢專業醫生。

最好食補，推薦幾個：　　奶汁鯽魚湯　　原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。　　制作：　　1.認真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片；　　2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火慢燉；　　3.當湯汁顏色呈奶白色時下入冬瓜，并調味，稍煮即可。　　營養小特色：　　鯽魚湯是補氣血、通乳汁的傳統食療方，也可以鯉魚、鰱魚替代；冬瓜具有利水作用，同樣利于乳汁分泌。需要注意的是不能過咸，不然會使體內潴留水分；也不可只飲鮮湯而不食魚肉。要知道，魚肉中的蛋白質是乳汁分泌所必需的營養。　　酸菜豬手煲　　原料：豬手一只、川酸菜、花生及調味料適量。　　制作：　　1.先將豬手斬開，放入開水中汆燙5分鐘，撈出瀝干；　　2.在煲中加冷水和各種原料，用大火煮30分鐘后改小火慢燉1小時，最后加鹽調味。　　營養小特色：　　花生與豬手都能夠補血和通乳，是媽咪產后補身的上品。如果加一些川酸菜，就會使這道菜的口感鮮美異常，有助于提高產后體弱媽咪的食欲。　　蒸釀豆腐角　　原料：豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生粉、蔥姜等調味料。　　制作：　　1.先將豆腐切1-2厘米厚的片，炸熟后剖開一側，挖出少許瓤，做成釀豆腐；　　2.蝦肉切碎，用蛋清、生粉、鹽、糖等調制后塞入豆腐中；　　3.將釀豆腐蒸10分鐘，而后勾芡汁淋在上面。　　營養小特色：　　蝦肉具有通乳功效，是因為它和豆腐一樣含有大量的蛋白質和鈣。蒸釀豆腐角口味軟嫩、鮮香，還含有適量脂肪，非常適合媽咪產后補養的需要。

食療：1.木瓜燉排骨；2.木瓜燉帶魚；3、豬蹄燉黃豆或花生；4、酒鹵煮蛋偏方：1、黃酒泡生蝦；2、煮牛鼻忒其它：多讓寶寶吸，不要心疼寶寶，吸奶是他的天職

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.