工作繁忙后出現疼痛，服用維生素 C 無效，可能是由于勞累導致肌肉勞損、神經受壓、炎癥反應、骨骼問題或心理因素等。 1. 肌肉勞損：長時間工作使肌肉持續緊張，產生乳酸堆積，引發疼痛。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 神經受壓：不良姿勢或長時間保持同一動作，可能壓迫神經，導致疼痛。需要調整姿勢，適度活動。 3. 炎癥反應：身體過度勞累，免疫力下降，易引發局部炎癥，產生疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 骨骼問題：比如頸椎、腰椎的病變，需進行影像學檢查明確。治療可能包括物理治療、藥物治療甚至手術。 5. 心理因素：工作壓力大導致焦慮、緊張，可能引起軀體化疼痛。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，工作繁忙后出現疼痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

口瘡是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害，可以自愈，可發生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會治療口腔潰瘍小偏方⑴取鮮苦瓜160克（干品80克），開水沖泡，代茶飲。1日1劑。一般連用3～5日可顯效。⑵.每日晚飯后用溫開水漱凈口腔，取一勺蜂蜜，原汁的最好，敷在潰瘍表面，含1~2分鐘，然后咽下，重復2~3次，連續治療2~3天可痊愈。⑶每天取核桃殼10只左右，用水煎湯口服，一日3次，連續3天，就可治愈口腔潰瘍。⑷采八九個帶花萼的小月季花，搗爛，加一小杯蜂蜜調成糊狀，涂口瘡患處，一般3~5次即愈。

主要目的是消炎、止痛、促進潰瘍愈合，治療方法較多，根據病情選用：　　1.含漱劑金霉素溶液，氯已定洗必泰溶液，高錳酸鉀溶液，呋喃西林溶液等　　　2.含片杜米芬含片，溶菌酶含片，氯已定含片　　　3.散劑冰硼散，錫類散，青黛散，養陰生肌散，黃連中醫傳統治療口腔潰瘍的主要藥。此外，復方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促進潰瘍愈合作用　　　4.藥膜其基質中含有抗生素及可的松等藥物，用時先將潰瘍處擦干、剪下與病變面積大小相近的藥膜，貼于潰瘍上，有減輕疼痛、保護潰瘍面、促進愈合的作用　　　5.止痛有普魯卡因液，達克羅寧液，地卡因液，用時涂于潰瘍面上，連續2次　用于進食前暫時止痛　劑散等是

預防主要靠多運動，充足睡眠和合理的高蛋白飲食，多吃蔬菜水果，還有就是平常心。治療方面你可以試試錫類散、冰硼散、西瓜霜噴霧劑等，也可以試試轉移因子等免疫調節劑，也可口服一些牛黃解毒片等中成藥試試。至于應急可以在疼的時候局部涂抹局麻要如鹽酸普魯卡因，丁卡因等，去醫院硝酸銀燒灼可促進潰瘍面愈合。

你好，口腔潰瘍一般一至兩個星期可以自愈。平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。