晚上整夜睡不著覺,白天不累,如何用藥緩解?
我是現在發現自己的病癥,在晚上老是睡不著覺,整天整夜的睡不著覺,很累很累的樣子,但是我白天也沒有怎么勞累,我想知道一些好的藥物治療這個病癥?要怎么減輕呢?
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回答5
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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整夜睡不著覺可能由多種原因引起,如心理壓力、生物鐘紊亂、環境因素、疾病影響、不良生活習慣等。 1.心理壓力:生活中的各種壓力可能導致神經緊張,影響睡眠。應學會放松,如通過冥想、瑜伽等方式。 2.生物鐘紊亂:作息不規律會打亂生物鐘。需調整作息,固定上床和起床時間。 3.環境因素:噪音、光線過強或溫度不適等都可能影響睡眠。要創造安靜、黑暗且舒適的睡眠環境。 4.疾病影響:某些疾病如神經衰弱、焦慮癥等也會導致失眠。需就醫診斷,針對性治療。 5.不良生活習慣:睡前喝咖啡、茶或劇烈運動等。應避免這些行為,睡前可泡個熱水澡放松。 長期失眠對健康影響較大,建議先嘗試自我調整,若無效,應及時到正規醫院就診,查明原因,在醫生指導下選擇合適的治療方法。治療失眠的常用藥物有艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等,但藥物使用務必遵醫囑。
2025-02-11 00:32
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,既然你已經做了檢查了,那就等結果.因為頭痛僅僅是一個臨床癥狀,能引起頭痛的疾病是很多的.還沒檢查出病因前,不要亂吃藥.在等檢查報告的這幾天,可以嘗試按摩舒緩一下頭痛的癥狀.有兩個主要的止痛穴道,一個是在拇指與食指相連的部位(用力壓至疼痛為止),另一個是在頸部背后的脊椎兩側(用兩只拇指同時施壓).祝您早日康復.
2016-03-04 17:24
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好,您可能是神經性頭痛我建議你1建議你找一個會號脈的老中醫看看,辨證治療.這種病,中醫需要辨證分型,然后再用藥才有效果.2針灸,合谷,足三里,印堂,百會,風池(打通經脈,快速解除病痛,排除病氣,培本固原,治療根本,有立桿見影的效果)
2016-03-04 16:48
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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關于頭痛、失眠,可能另有原因。很多老年人失眠,而失眠本身就可以伴有頭痛、頭暈、頭脹。患者肯定做了核磁,未發現顱內出血、長腫瘤等,所以,頭痛可能不是一個大的疾病,可以對癥處理,適當改善睡眠治療。
2016-03-04 08:57
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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您好,這種疼痛并不是由于器質性的病變造成的,因此不必過于緊張.這種神經性頭痛多數情況下是由于休息不良,過度疲勞等情況造成的.如果需要快速止痛的話,使用一些非阿片類的止痛藥,效果還是不錯的,比如二氯酚酸類的止痛藥物.如果想要根本解決頭痛的問題,可以服用一些中藥或者中成藥.具體用藥建議您看一下中醫,根據具體的情況再行處方.預防這種頭痛的最重要的一點是要注意休息,不要過度用腦等,祝您身體健康!
2016-03-04 08:03
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