吊磚增高沒有科學依據，且可能對身體造成損害，包括影響腳部健康。影響因素有骨骼發育、肌肉拉傷、關節損傷、血液循環、脊柱變形等。 1.骨骼發育：人體身高主要由骨骼生長決定，成年后骨骺線閉合，骨骼停止生長，吊磚無法改變這一生理過程。 2.肌肉拉傷：吊磚時，腳部肌肉承受非正常的拉力，易導致肌肉拉傷，引起疼痛和活動受限。 3.關節損傷：會增加關節的壓力和磨損，可能導致關節炎癥、軟骨損傷等。 4.血液循環：影響腳部的正常血液循環，導致血液供應不足，影響組織的營養和代謝。 5.脊柱變形：可能導致身體姿勢異常，脊柱受力不均，引發脊柱側彎等問題。 總之，吊磚不是安全有效的增高方法，反而可能帶來諸多健康風險。想要增高，應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。

肯定是假的，沒有科學依據，建議跑步和跳繩。考慮很久懸吊跟這很像，手肘的位子，跟腳踝可以相比嗎？好像是一樣的道理，就是怕脫臼，得風濕、后遺癥之類的。

您好,不要隨便用這些方法!只要平時增強營養,增加健康科學的體育鍛煉,身體發育就會正常的!否則會對身體健康造成影響的!祝您健康!