額頭、臉及腮邊長粉刺一年多，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力大等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素相對增多，會刺激皮脂腺分泌更多皮脂，導致粉刺產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，易引發粉刺。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，為粉刺形成創造條件。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可促使皮脂分泌增加，誘發粉刺。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致皮脂分泌異常。 要改善粉刺問題，需養成良好的生活習慣，保持皮膚清潔，注意飲食均衡，調整心態。若粉刺嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。可使用的藥物有維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等，但需遵醫囑使用。

痤瘡可能與內分泌飲食油性皮膚有關.建議口服維胺酯膠囊口服多西環素或者羅紅霉素（膿點較明顯時口服）外用維胺酯維E乳膏硫磺香皂洗臉少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果

粉刺是由于你的皮膚毛囊皮脂腺口被代謝的角質細胞堵塞角化物和皮脂充塞其中與外界不相通形成閉合性粉刺看起來為稍稍突起的白頭.這個稱之為粉刺飲食上少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性飲料多吃蔬菜水果多飲開水.

粉刺也叫痤瘡暗瘡青春痘黑頭粉刺多發于額頭.對于生了痤瘡的人來說只要積極尋找發病的透因并進行合理的治療消退皮疹并不困難重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理預防加重和反復遷延復發.常用溫水含硫香皂洗臉每日洗數次以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡不用油脂類化妝品不隨便外用油膏不要用膚氫松膚樂乳膏恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏否則會引起類固醇激互性痤瘡亦不要用溴碘類藥物否則會引起疣狀丘疹起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥蒜辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良這些對減輕痤瘡都有一定幫助.

你好：根據你的癥狀考慮為痤瘡（又叫青春痘面皰或粉刺毛囊炎）由內分泌失調引起.皮脂分泌過盛毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病.青春期時體內的荷爾蒙會刺激毛發生長促進皮脂腺分泌更多油脂毛發和皮脂腺因此堆積許多物質使油脂和細菌附著引發皮膚紅腫的反應.在提高自身機體免疫力的情況下可以采用一些涼血通脈清熱解毒消炎的中成藥或中藥從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥（比如：絲白軟膏等）.