判斷包皮是否過長，主要依據包皮覆蓋龜頭的程度、能否輕松上翻、是否影響排尿、有無炎癥發生以及對性生活的影響等。 1. 覆蓋程度：正常情況下，陰莖在未勃起時，龜頭能自然外露。若包皮完全覆蓋龜頭，不能外露，屬于包皮過長。 2. 上翻情況：包皮過長者，包皮可上翻露出龜頭。但如果包皮口狹窄，上翻困難，可能是包莖。 3. 排尿影響：過長的包皮可能會導致排尿時尿液先積聚在包皮內，然后再流出，出現尿線細、排尿不暢。 4. 炎癥發生：包皮過長容易藏污納垢，滋生細菌，引發包皮龜頭炎，出現紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。 5. 性生活影響：包皮過長可能會導致性生活時疼痛、敏感度降低，甚至影響性功能。 總之，若對自身包皮情況存在疑慮，建議及時到正規醫院泌尿外科就診，由專業醫生進行評估和診斷。

包皮過長是包皮將整個陰莖的龜頭包住，龜頭不能自然外露，但在清潔、手淫、性交時都可以使包皮翻轉。包莖是指包皮不僅包住龜頭，而且不能使包皮翻轉以顯露龜頭。

你翻起來看不出來的，可能不長吧

包皮過長是包皮將整個陰莖的龜頭包住，龜頭不能自然外露，但在清潔、手淫、性交時都可以使包皮翻轉。包莖是指包皮不僅包住龜頭，而且不能使包皮翻轉以顯露龜頭。包皮過長因長期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可誘發包皮龜頭炎，使包皮粘膜水腫、充血、糜爛、反復交叉感染甚至發生包皮嵌頓，如果不及時治療，炎癥可沿生殖道上行感染，引起前列腺、精囊以及附睪等的炎癥，同時可通過性交傳染給性伴侶，另外，還可引起早泄等。建議您到醫院就診，采用韓式包皮環切術，成功率高，整個手術成型只需15分鐘，外形整齊美觀，有利于衛生、保健、發育，明顯提高性生活質量，無任何副作用，安全便捷、隨治隨走、不影響工作、學習。