乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，一般不嚴重，但也有少數情況需要重視。其療法包括生活方式調整、心理調節、藥物治療、中醫治療、定期復查等。 1.生活方式調整：保持良好的作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，有助于維持內分泌平衡。 2.心理調節：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，可減輕乳腺增生癥狀。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀的作用，但需遵醫囑使用。 4.中醫治療：通過按摩、針灸等方式，疏通經絡，改善局部血液循環。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲等檢查，監測病情變化。 乳腺增生多數情況下預后良好，患者不必過度擔憂，但要重視日常的調理和定期復查。如發現增生有惡變傾向，應及時采取進一步治療措施。

乳腺增生是一種常見的乳腺良性疾病，一般不嚴重，但也有少數情況需要重視。其療法包括生活方式調整、心理調節、藥物治療、中醫治療、定期復查等。 1.生活方式調整：保持良好的作息，避免熬夜；減少高脂肪、高糖食物攝入；適度運動，有助于維持內分泌平衡。 2.心理調節：避免緊張、焦慮等不良情緒，保持心情舒暢，可減輕乳腺增生癥狀。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀的作用，但需遵醫囑使用。 4.中醫治療：通過按摩、針灸等方式，疏通經絡，改善局部血液循環。 5.定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲等檢查，監測病情變化。 乳腺增生多數情況下預后良好，患者不必過度擔憂，但要重視日常的調理和定期復查。如發現增生有惡變傾向，應及時采取進一步治療措施。