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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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女性骨折打石膏 40 天后復查恢復良好，雙拐輔助行走時，要注意康復訓練、飲食調整、避免受傷、定期復查、心理調適等。 1.康復訓練：逐漸增加患肢的活動量和活動范圍，但要避免過度勞累和劇烈運動?？梢赃M行一些簡單的肌肉收縮和關節屈伸練習。 2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.避免受傷：行走時要注意地面是否平整，避免滑倒或碰撞。同時，要注意保護患肢，避免受到外力撞擊。 4.定期復查：按照醫生的建議定期復查 X 線，了解骨折愈合情況，以便及時調整治療方案。 5.心理調適：保持積極樂觀的心態，不要因行動不便而產生焦慮或抑郁情緒。 總之，骨折后的康復需要耐心和細心，遵循醫生的指導，逐步恢復正常生活。
2025-02-11 04:04
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