孕婦血壓達到 147/102mmHg 時，可通過改善生活方式、飲食調整、適當運動、監測血壓、必要時藥物治療等來控制血壓，以保障母嬰健康。 1. 改善生活方式：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。減少壓力，避免緊張和焦慮。 2. 飲食調整：控制鹽的攝入，每日不超過 6 克。增加富含鉀的食物，如香蕉、橙子等。 3. 適當運動：選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，但要避免劇烈運動。 4. 監測血壓：每天定時測量血壓，記錄血壓變化，以便及時發現異常。 5. 藥物治療：如果生活方式調整后血壓仍未控制，可在醫生指導下使用拉貝洛爾、硝苯地平、甲基多巴等藥物。但用藥需謹慎，嚴格遵循醫囑。 孕婦血壓升高需要引起重視，及時采取措施控制血壓。同時要按照醫生的建議定期產檢，密切關注自身和胎兒的狀況。

你好，正常情況血壓下血壓小于140/90mmhg，你這個血壓147/102mmhg屬于高血壓2級全全是比較厲害了。你這個情況最好做個尿常規看看有沒有蛋白尿，是否存在妊娠期高血壓的情況，這個有擔導致妊娠子癇的風險，孕期高血壓用甲基多巴、硝苯吡啶、呱唑嗪、肼苯噠嗪等。

多吃脂肪少的食品（嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚）、蛋、牛奶和牛奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐）每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補充鈣，鉀、鐵、鎂等。