24 歲男性長期腰部和左腿酸痛，尤其在行走、受性刺激、自慰或性愛后加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、前列腺炎、精索靜脈曲張等原因引起。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累。腰部肌肉長時間處于緊張狀態，產生無菌性炎癥，引起酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑服用布洛芬等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。可通過牽引、理療等治療，藥物如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛。 3. 腎虛：頻繁自慰可能導致腎虛。表現為腰膝酸軟。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補腎藥物。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可致會陰、腰部等部位疼痛。需進行抗感染治療，如口服左氧氟沙星。 5. 精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可引起陰囊墜脹、腰部及腿部不適。癥狀輕者可穿緊身內褲，重者可能需手術治療。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，應減少自慰頻次，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。

24 歲男性長期腰部和左腿酸痛，尤其在行走、受性刺激、自慰或性愛后加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、前列腺炎、精索靜脈曲張等原因引起。 1. 腰肌勞損：多因長期腰部姿勢不良或過度勞累。腰部肌肉長時間處于緊張狀態，產生無菌性炎癥，引起酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫囑服用布洛芬等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。可通過牽引、理療等治療，藥物如甲鈷胺營養神經，塞來昔布止痛。 3. 腎虛：頻繁自慰可能導致腎虛。表現為腰膝酸軟。可服用金匱腎氣丸、六味地黃丸等補腎藥物。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可致會陰、腰部等部位疼痛。需進行抗感染治療，如口服左氧氟沙星。 5. 精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，可引起陰囊墜脹、腰部及腿部不適。癥狀輕者可穿緊身內褲，重者可能需手術治療。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時，應減少自慰頻次，避免過度勞累，保持良好的生活習慣。