腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，若癥狀嚴重需手術治療。手術住院時間受多種因素影響，如病情嚴重程度、手術方式、術后恢復情況、個人體質及有無并發癥等。 1.病情嚴重程度：突出較大、神經受壓明顯，可能術后恢復較慢，住院時間相對較長。 2.手術方式：微創手術創傷小，恢復快，住院約 5 - 7 天；傳統開放手術創傷較大，可能需 7 - 10 天。 3.術后恢復情況：若術后傷口愈合良好，無感染等并發癥，住院時間較短；反之則長。 4.個人體質：體質較好者恢復快，住院時間短；體質差可能恢復慢，住院久。 5.有無并發癥：出現出血、感染等并發癥，會延長住院時間。 總之，腰椎間盤突出癥手術的住院時間因人而異，具體應根據個體情況在醫生評估后確定。建議在正規醫院就診，遵循醫生建議進行治療和康復。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.醫生詢問：