每晚睡覺前雙腿感覺很累可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、下肢血液循環不良、腰椎疾病、營養不良、內分泌疾病等。 1. 肌肉疲勞：長時間站立、行走或運動過度，導致腿部肌肉乳酸堆積，引起疲勞感。可通過熱敷、按摩、適度休息來緩解。 2. 下肢血液循環不良：久坐、久站或血管病變影響下肢血液回流，造成腿部不適。建議適當活動，抬高雙腿，必要時就醫檢查血管情況。 3. 腰椎疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能導致雙腿感覺異常。需進行腰椎檢查，如確診，可采取物理治療、藥物治療或手術治療。 4. 營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養素，影響肌肉和骨骼健康。應均衡飲食，補充相關營養素。 5. 內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減緩，也可能出現此癥狀。需進行相關檢查，確診后遵醫囑治療。 如果每晚睡覺前雙腿很累的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,首先,不知道你的小孩子的這種情況已經持續了多久,如果是很長時間的話,而且每次都感覺非常累并且疼痛的話,建議你立即去正規的醫院做一個相關的拍片以及血液檢查.如果沒有什么器質性的問題的話,您就不必過于擔心,因為,10歲的小孩子正處于生長階段,有可能是生長痛.建議你在平時的日常生活飲食里多給孩子補充維生素,多吃新鮮的蔬菜和水果,多多的補充含有鈣質和蛋白質豐富的食物,如蛋類,海產品還有深色食物等等.還要注意適當的運動,不要不運動也不要太過于調皮而導致勞累.您還可以幫他按摩,晚上睡覺之前泡泡腳,給他舒緩酸累的感覺.

每晚睡覺前雙腿感覺很累治療方法許多家長都知道,有一種伴隨著幼兒成長自然出現的生理現象———兒童生長痛.作為一種自愈性癥狀,家長往往不去多加關注,其實,這是一種十分危險的誤解.生長痛包括由于小兒關節韌帶和肌肉發育不良,張力較差,活動過多而引發的疲勞性腿痛,以及骨骼發育較快,骨內血流量增加,骨膜緊繃所致的生長性腿痛,的確不需要特殊的治療.但是這種不適不應該伴有其他癥狀,比如發熱,腫脹,否則家長就不能盲目地“對號入座”,將它和“生長痛”混為一談.此外,伴有發熱癥狀的幼兒,下肢同時疼痛,應該引起家長注意的疾病可能有：風濕癥,類風濕性關節炎,結核性關節炎,化膿性骨髓炎以及骨瘤等.這些疾病如果延誤了治療,都會造成嚴重的后果.所以,家長應當仔細地觀察,辨別幼兒所謂“生長痛”的真正原因.如果感到把握不準,應該帶孩子到醫院檢查,進行對癥處理.總之,對待幼兒的“生長痛”,還是關心,過問一下為好.

很有可能是生長痛,生長痛就是由于孩子的身長增加迅速,使小腿肌腱牽拉,而發生的疼痛.身長增高又超過體重增加,稱為第一增高期,假如.在休息時和晚上睡前發生疼痛.若腿部沒有異常.活動或玩耍時又不疼痛,就是一種生理性疼痛,是暫時的,過一個時期就會好的,不必治療.痛時可在局部按摩一下,或讓孩子看畫報,玩玩具,做游戲等,轉移孩子的注意力,就不感到疼痛.病理性疼痛,則與生長痛相反,活動時疼痛加重,甚至活動受限,但休息時疼痛減輕.這時,就不能疏忽大意,需要及時到醫院檢查,查明原因.有很多疾病的早期表現類似“生長痛”,關鍵是不能簡單的將所有腿疼都理解為生長發育中的問題,家長要抽出時間帶孩子到醫院看醫生,使其得到有效的治療,對有問題的孩子要定期回醫院隨訪,為重復體檢和進一步采集病史提供保證.家長們最容易犯的錯誤是自以為“生長痛”而忽略了嚴重潛在的情況.你可帶孩子到醫院做化驗,包括血沉抗力,粘蛋白,類風濕因子,血尿酸以排除風關,類風關和痛風性關節炎.

好!很有可能是生長痛,生長痛就是由于孩子的身長增加迅速,使小腿肌腱牽拉,而發生的疼痛.5--7歲時身長增高又超過體重增加,稱為第一增高期.所以,生長痛常發生于5--7歲的兒童.假如.在休息時和晚上睡前發生疼痛.若腿部沒有異常.活動或玩耍時又不疼痛,就是一種生理性疼痛,是暫時的,過一個時期就會好的,不必治療.痛時可在局部按摩一下,或讓孩子看畫報,玩玩具,做游戲等,轉移孩子的注意力,就不感到疼痛.病理性疼痛,則與生長痛相反,活動時疼痛加重,甚至活動受限,但休息時疼痛減輕.這時,就不能疏忽大意,需要及時到醫院檢查,查明原因.另外補鈣不能緩解生長痛的.我建議你給她查查是不是缺鈣了,補補鈣吧,多曬太陽