突然胃痛可能由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃癌等引起。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.飲食不當：進食辛辣、生冷食物等刺激胃黏膜。應調整飲食，避免刺激性食物。
2.胃炎：胃黏膜炎癥。需注意休息，清淡飲食，可遵醫囑使用奧美拉唑等藥物。
3.胃潰瘍：胃黏膜破損。除注意飲食，還可能需服用硫糖鋁等藥物。
4.胃痙攣：胃部肌肉抽搐。可熱敷緩解，嚴重時就醫。
5.胃癌：惡性腫瘤。需盡快就醫，明確診斷后治療。
胃痛原因多樣，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

血脂大致包括甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白等。高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴重危害人體健康的疾病，如動脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。飲食主要就是低脂飲食。肉食、蛋及乳制品等食物（特別是蛋黃和動物內臟）盡量少吃。多食蔬菜、水果類。

建議清淡飲食，多素少葷，戒煙限酒，限制飲食的鹽在每天6克，飲食的量也要控制，適度運動

平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當增加運動，促進體內脂肪消耗。祝您早日康復！

糖尿病主要問題出現在胰島功能上。受損，老化。血糖只是一個結果而已，單一的強制降糖是治標不治本的、只有合理的修復胰島功能才可以穩定病情，控制并發癥m，預防并發癥。建議到專科醫院進行胰島功能的檢查，根據胰島功能受損情況進行治療

平時注意避免油膩食物，避免高鹽食物，多吃易消化新鮮蔬菜，水果等，注意監測血壓變化情況。建議查一下血常規和頸部血管彩超確定乏力和頭暈的病因，及時對癥治療。