練武術時大腿和手臂肌肉疼痛抽筋多年咋回事
我是一名練武術的，每次運動都會出現大腿肌肉疼痛？想得到怎樣的幫助：我是一名練武術的，每次運動都會出現大腿肌肉疼痛的癥狀，這種疼痛會一直持續著，感覺肌肉里面有針扎著的感覺，非常痛苦，不僅大腿手臂也會有這種癥狀，而且手臂也會容易抽筋，用不力來，一用力就疼，從小就開始出現這種癥狀，已經很多年了，我一直不明白怎么回事。
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回答1
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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練武術時大腿和手臂肌肉疼痛抽筋多年，可能是運動過度、肌肉拉傷、缺鈣、神經問題、血管問題等導致。 1. 運動過度：長期高強度的武術訓練，超出肌肉承受能力，造成肌肉疲勞和損傷，引起疼痛和抽筋。 2. 肌肉拉傷：訓練中姿勢不正確或用力過猛，導致肌肉纖維撕裂，引發持續疼痛。 3. 缺鈣：鈣元素缺乏會影響肌肉的正常收縮和舒張，容易出現抽筋和疼痛。 4. 神經問題：神經受壓或受損，如腰椎間盤突出壓迫神經，可導致手臂和大腿疼痛、抽筋。 5. 血管問題：血管狹窄或堵塞，影響肌肉的血液供應，也會產生疼痛和抽筋癥狀。 總之，出現這種情況需要重視，建議及時就醫，進行相關檢查，如血鈣測定、神經電生理檢查、血管超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，在訓練中要注意適度，做好熱身和拉伸。
2025-02-10 17:38
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