白發(fā)、頭皮屑多且脫發(fā)可能由多種因素引起，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病、不良生活習(xí)慣等。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素生成減少，導(dǎo)致白發(fā)。同時(shí)，遺傳也可能影響頭皮健康，引起頭皮屑和脫發(fā)。目前尚無(wú)根治方法，但可通過(guò)染發(fā)等方式改善外觀。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、銅、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和健康。建議多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、堅(jiān)果等。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭皮血液循環(huán)和頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多和脫發(fā)。需根據(jù)具體疾病，使用相應(yīng)的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律、吸煙等，都可能損害頭發(fā)。應(yīng)盡量減少燙染次數(shù)，保持規(guī)律作息，戒煙。 總之，出現(xiàn)白發(fā)、頭皮屑多且脫發(fā)的情況，應(yīng)綜合考慮各種因素，調(diào)整生活方式。若癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，脫發(fā)的原因有很多比如:脂溢性脫發(fā)、壓力性脫發(fā)、物理性脫發(fā)、化學(xué)性脫發(fā)、癥狀性脫發(fā)、營(yíng)養(yǎng)代謝性脫發(fā)、感染性脫發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)等。建議要想控制脫發(fā)首先要明確脫發(fā)原因，從根源治療，不要盲目性的用藥。建議你進(jìn)行毛發(fā)檢查，檢查后確定治療方案，可以避免一些不必要的浪費(fèi).