性生活時間短且伴有前列腺炎，可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、器質性病變、炎癥影響及激素水平失衡等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性生活表現。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.不良生活習慣：長期熬夜、過度飲酒、吸煙、缺乏運動等會降低身體素質。需保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 3.器質性病變：如陰莖血管問題、神經損傷等。必要時需進行相關檢查和治療。 4.炎癥影響：前列腺炎會引起性功能障礙。可遵醫囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等，以及一些緩解癥狀的藥物如坦索羅辛。 5.激素水平失衡：雄激素水平降低可能導致。可通過檢查明確，必要時補充雄激素。 總之，性生活時間短且有前列腺炎的情況需要綜合考慮和治療。患者應保持良好心態，積極配合醫生治療，改善生活方式，以提高性生活質量。

朋友您好！首先要祝您健康。況估計您是腎虛哦。腎虛會表現出與腎相關的機能減退，如出現性功能低下、輕易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等癥狀。其實，這些腎虛表現有相當一部分是心理問題造成的。如焦慮抑郁患者出現睡眠不好，沒有食欲就可能會導致腎虛癥狀。保護腎氣主要是適度運動和充足睡眠。適量的運動能改善體質、活躍思維、強壯筋骨、促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。另外，充足的睡眠也是恢復精氣神的重要保障,多吃一些高蛋白的補腎食物如魚,黑木耳