懷孕后精神不好總感覺累想睡覺怎么回事
2025-02-10 12:24
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我這些天總是會感覺自己的精神都不好了，每天都好想睡不醒的一樣，總是會感覺自己的身體很累很想要睡覺，經過檢查之后才知道自己現在已經懷孕了。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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懷孕后精神不好、感覺累且總想睡覺，可能與激素變化、營養需求增加、睡眠質量、心理因素及基礎疾病等有關。 1.激素變化：懷孕后體內激素水平改變，如孕激素、雌激素升高，會影響身體機能，導致疲勞和嗜睡。 2.營養需求增加：胎兒發育需要大量營養，若孕婦攝入不足，易出現身體疲憊和困倦。 3.睡眠質量：不良的睡眠姿勢、環境干擾等影響睡眠，導致白天困倦。 4.心理因素：對懷孕的緊張、焦慮等情緒，可能加重身體疲勞感。 5.基礎疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等，也會引起類似癥狀。 總之，懷孕后出現精神不好、總想睡覺的情況較為常見。孕婦應注意保持良好的生活習慣，均衡飲食，保證充足睡眠，定期產檢，若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2025-02-11 00:23
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