抑郁癥不能單靠平時的護理，非專業人員的護理只能起到陪伴和支持患者的作用，給你一定的安慰，但是對于抑郁癥是需要進行專業正規治療的，這個情況建議還是需要定期的接受心理開導，另外日常的護理只要讓父母家人等注意保證好患者的飲食營養和保證好陪伴，盡量不要讓你獨處就可以了。

心理分析：您好，高考是人生的轉折點，但是很多時候并不會如愿。心理指導：建議不要自責，上學是走向美好未來的一個途徑，美好未來還有很多路可以走。閑暇時候找同學聊天分享自己的煩惱，通過做自己喜歡的事增強自己做事的自信心，出去外出旅行使自己心情放松，飲食營養均衡，保證充足睡眠。祝您生活愉快！

心理分析：抑郁癥主要表現為顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感。心理指導：高考只是我們人生中的一次考驗，因為一次考驗就一蹶不振，怨天尤人的永遠只能是個失敗者。您應該振作起來，有很多都沒有上過大學的人也在各行各業取得了成功，為什么，因為他們自信。您可以外出散散心，回來之后振作起來，為了您和家人過好自己的生活，承擔起自己的人生。

你好，抑郁癥患者應該多做一些戶外運動，多和朋友們談心，不要什么事都憋在心里不說出來。心里想開一點，不要把什么錯誤都賴在自己身上，還要保證充足的睡眠，營養要跟的上，希望我的回答能給你幫助！祝您生活愉快！

心理分析：您好，醫生說的護理，可能除了照顧飲食起居以外，更多的隱含了注意安全的問題。心理指導：建議您注意清淡飲食，合理安排作息時間，多與家人溝通，參加社交和戶外活動。同時注意自身安全，防止意外發生，如有類似情況，告訴家人。

心理分析：你好，根據你的描述，你主要是由于高考的失利造成自己情緒的不穩，所以會出現你現在所出現一些想法，造成自己情緒的低落。心理指導：個人建議你尋求專業的心理咨詢師的幫助，接受專業的心理疏導以及情緒管理的治療，這樣有利于你盡快恢復健康