您好，紅糖姜水具有活血化瘀調經止痛作用的，月經來潮前期或者月經期間是可以喝的，尤其是有痛經，宮寒或者月經量少，月經血黑等淤血癥狀者是可以有調經作用的。嚴重者可以結合藥物調經的，比如益母草顆粒，烏雞白鳳丸等。建議注意經期為，禁辛辣刺激油炸食物，避免經期同房，以免引起宮內感染。

建議注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時間觀察看看，必要時可以到中醫(yī)科辯證施治

會出現水腫，少尿，高血壓等

可以有腰膝酸軟,汗出,形寒肢冷,易疲勞或者潮熱,心煩,不寐,大便或溏或閉,小便無力等等.

易疲勞,出虛汗.

腎虛的九大癥狀畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺.“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘,膝關節(jié)的癥狀.“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛,神疲倦臥,少氣懶言,口淡不渴等腎虛病癥.房事過度：中醫(yī)認為腎藏精.腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用.腎陰和腎陽在人體內相互依存,相互制約,維持人體的生理平衡.如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現陽萎早泄,滑精,精液病等病癥.頭暈無力失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟.許多慢性病如慢性肝炎,冠心病,支氣管哮喘,高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀.哮喘：腎臟有“納氣”的功能.因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸.厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現喘氣加重,冷汗直冒等癥狀.腰痛：腰痛根本在于腎虛,可分為內傷和勞損.內傷腎虛一般指先天不足,久病體虛或疲勞過度所致.輕者難以彎腰或直立,重者出現足跟疼痛,腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦,開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足.夜間多尿：一般夜尿次數在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現這樣的情況就屬于“夜間多尿”.白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成.頭暈耳鳴：很多人經歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花,天旋地轉,惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾.造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關.中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現頭暈,耳鳴.便秘：便秘的人常因排便困難出現肛裂,痔瘡等癥,影響工作,生活,苦不堪言.雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用.腰酸腿痛,尿頻尿急：長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛.