腰椎間盤突出術后半年腰部仍感覺沉，可能是術后恢復不佳、肌肉力量不足、神經受壓未完全解除、局部炎癥未消退、心理因素等。 1.術后恢復不佳：手術雖然解決了突出問題，但組織修復需要時間，若恢復進程慢，可能有腰部沉重感。 2.肌肉力量不足：術后長期臥床或活動減少，腰部肌肉力量變弱，難以有效支撐腰部，導致沉重感。 3.神經受壓未完全解除：可能仍有輕微的神經受壓，影響感覺和功能。 4.局部炎癥未消退：手術部位可能存在慢性炎癥，刺激周圍組織，產生沉重感。 5.心理因素：對疾病的擔憂和焦慮，可能放大身體的不適感受。 總之，腰椎間盤突出術后半年腰部沉的原因較為復雜。如果這種癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院復診，明確原因，采取針對性的治療措施。

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如果只是腰部酸痛的話，需要加強身體的鍛煉。。。畢竟手術后創傷比較大。不是單純突出物取出不壓迫神經根就不會有任何癥狀了。。。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考“實法子”復位就是通過手法利用人體解剖和力學原理使急性期的突出物絕大部分回納