醋泡花生米對降低血壓的作用有限。血壓 140/90mmHg 處于正常高值，左后背隱痛可能與多種因素有關，如心臟問題、肌肉勞損、脊柱疾病等。 1. 血壓情況：140/90mmHg 屬于正常高值，需密切監測。改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、避免熬夜等，有助于控制血壓。 2. 醋泡花生米：其可能有一定輔助作用，但不能替代正規治療。 3. 左后背隱痛原因：心臟疾病如冠心病，可能導致放射性疼痛；肌肉勞損多因長期姿勢不良；脊柱疾病如椎間盤突出等也會引起。 4. 檢查建議：可進行心電圖、心臟超聲、脊柱磁共振等檢查，以明確病因。 5. 治療方法：若為心臟問題，可能需服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物；肌肉勞損可通過熱敷、按摩緩解；脊柱疾病則根據具體情況選擇保守治療或手術。 總之，對于血壓處于正常高值且有左后背隱痛的情況，應重視并及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，不要過分依賴偏方來控制血壓。

醋泡花生米對降低血壓的作用有限。血壓 140/90mmHg 處于正常高值，左后背隱痛可能與多種因素有關，如心臟問題、肌肉勞損、脊柱疾病等。 1. 血壓情況：140/90mmHg 屬于正常高值，需密切監測。改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、避免熬夜等，有助于控制血壓。 2. 醋泡花生米：其可能有一定輔助作用，但不能替代正規治療。 3. 左后背隱痛原因：心臟疾病如冠心病，可能導致放射性疼痛；肌肉勞損多因長期姿勢不良；脊柱疾病如椎間盤突出等也會引起。 4. 檢查建議：可進行心電圖、心臟超聲、脊柱磁共振等檢查，以明確病因。 5. 治療方法：若為心臟問題，可能需服用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物；肌肉勞損可通過熱敷、按摩緩解；脊柱疾病則根據具體情況選擇保守治療或手術。 總之，對于血壓處于正常高值且有左后背隱痛的情況，應重視并及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，不要過分依賴偏方來控制血壓。

你好：用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7～10粒,連吃一周為一個療程,可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積。醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。