舌邊生瘡、眼睛模糊發(fā)癢、面部紅疹可能是上火、過敏、感染等原因引起的。飲食上宜選擇清淡、富含維生素和礦物質、有清熱解毒作用、能提高免疫力、促進新陳代謝的食物，如綠豆、苦瓜、雪梨、橙子、菠菜等。 1.綠豆：性涼，有清熱解毒、消暑利水的作用，有助于緩解體內的熱毒。 2.苦瓜：味苦，能清熱瀉火、解毒明目，對改善上火癥狀有益。 3.雪梨：具有潤肺止咳、清熱降火的功效，可減輕體內的燥熱。 4.橙子：富含維生素 C，能增強免疫力，促進皮膚修復。 5.菠菜：含有豐富的維生素和礦物質，有潤腸通便、清熱除煩的效果。 6.冬瓜：有利水消腫、清熱解暑的作用，幫助排出體內毒素。 7.草莓：富含維生素和抗氧化物質，對改善皮膚狀況有幫助。 飲食調整只是輔助手段，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。同時，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重癥狀。

口舌生瘡考慮是缺乏維生素或是微量元素導致的你好，現(xiàn)在情況多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以用西瓜霜噴劑進行治療，如果反復建議去醫(yī)院做微量元素確診病因治療，

你這是上火的表現(xiàn),可吃些牛黃解毒丸的.