小兒五心煩熱可能由陰虛火旺、積食、內熱、血虛、氣郁等因素引起。調理時需要綜合考慮飲食、生活習慣等方面。 1.陰虛火旺：小兒體內陰液不足，陽氣相對偏亢，可出現五心煩熱。飲食上宜多吃滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 2.積食：飲食不節導致食物積滯在胃腸，也可能有五心煩熱的表現。此時應控制食量，選擇易消化的食物，如山楂、蘿卜等。 3.內熱：體內有熱邪，如外感熱邪入里化熱。飲食要清淡，多吃清熱的食物，如冬瓜、苦瓜等。 4.血虛：血液不足，不能濡養四肢。可適當食用補血的食物，如紅棗、桂圓等。 5.氣郁：情志不暢，氣機郁滯。要注意保持心情舒暢，飲食可增加疏肝理氣的食物，如玫瑰花茶。 小兒出現五心煩熱，家長不必過于緊張。通過合理調整飲食，注意觀察孩子的癥狀變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

小兒五心煩熱可能由陰虛火旺、積食、內熱、血虛、氣郁等因素引起。調理時需要綜合考慮飲食、生活習慣等方面。 1.陰虛火旺：小兒體內陰液不足，陽氣相對偏亢，可出現五心煩熱。飲食上宜多吃滋陰的食物，如百合、銀耳、雪梨等。 2.積食：飲食不節導致食物積滯在胃腸，也可能有五心煩熱的表現。此時應控制食量，選擇易消化的食物，如山楂、蘿卜等。 3.內熱：體內有熱邪，如外感熱邪入里化熱。飲食要清淡，多吃清熱的食物，如冬瓜、苦瓜等。 4.血虛：血液不足，不能濡養四肢。可適當食用補血的食物，如紅棗、桂圓等。 5.氣郁：情志不暢，氣機郁滯。要注意保持心情舒暢，飲食可增加疏肝理氣的食物，如玫瑰花茶。 小兒出現五心煩熱，家長不必過于緊張。通過合理調整飲食，注意觀察孩子的癥狀變化。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

根據你的咨詢考慮缺鋅或缺鐵性貧血或消化不良。需化驗微量元素。如由缺鋅而引起的厭食，可服鋅維他口服液。如缺鐵性貧血引起的癥狀可服鐵劑。另服助消化藥健脾液有幫助，如果有急慢性疾病、消化道疾病等造成的厭食，針對引起厭食的原因積極治療。

建議您還是帶孩子吃幾副中藥，像這種情況自愈的可能性很小，而且時間久了可能變生它癥，單純的食療也不會好的，力度達不到。