精神不樂觀,心情不舒暢也會出現奶水少的現象,所以要注意適當的調色自己的心情.可以吃點逍遙丸配合用點中藥羊乳燉豬蹄,我認為會有改善的

病情分析：你好,你的情況,產后奶水少,建議要保持良好的心情,情緒的變動會直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等.可以吃金線茹.蝦米可催奶.吃少量糯米酒.燉豬啼服.

如果是奶水太清，那么有可能是因為孕婦的營養不足，所以導致奶水中的各種營養物質，比如蛋白質不足，會影響嬰兒的正常生長發育的建議孕婦加強營養，可以多吃一些動物性食物，比如魚湯等以上是對“奶水清怎么辦？？？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

是產后多久呢?早期的奶水這樣是正常的.

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.芝麻炒熟,加入鹽少許,進餐時作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶來的越快.不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.忌辛辣食物.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.