得了骨關節病的患者要注意天氣變化情況，及時讓自己得到保暖，注意休息好。你好！骨關節病要注意不要受寒，受涼，受潮，要及時做好保暖工作，日常要多運動一下，有太陽就出去走走，晚上要養成良好的作息時間，不要太過于疲勞，要堅持治療。

你好，1、進食高鈣食品：以確保骨質代謝的正常需要。老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加50%左右，即每日成分鈣不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。2、多食高量維他命D食物：維他命D者可以幫助鈣質的吸收所致。故要多服含D的乳制品或鈣片以幫助鈣質的吸收。

你好，骨關節病患者，對于這個藥，病人雖然病情有所好轉，但是切莫疏忽大意，夏天雖熱，但是切莫大量吃冷飲，熱飲還是更益于身體的，但是以免病情復發，應該警記醫囑，按時用藥，直到徹底把病根治。

你好，保護關節：應限制關節負重活動，避免過久站立或長距離步行,可使用手杖以減輕受累關節負荷；體重超標者宜減輕體重；要注意患病關節保暖,避風寒；嚴重時可短期臥床休息,完全制動。

骨關節病患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性,提高患者對危險因素的認識,消除和避免致病因素,有利于控制疾病和功能的恢復,同時要樹立戰勝疾病的信心。保護關節：應限制關節負重活動，避免過久站立或長距離步行,可使用手杖以減輕受累關節負荷；體重超標者宜減輕體重；要注意患病關節保暖,避風寒；嚴重時可短期臥床休息,完全制動。