脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，多由不良生活習(xí)慣引起。能否治好取決于病情嚴(yán)重程度、治療方法及個(gè)人生活方式的調(diào)整等。包括病因控制、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理飲食、定期復(fù)查。 1.病因控制：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，避免過量飲酒，規(guī)律作息。 2.藥物治療：可使用水飛薊素膠囊保護(hù)肝細(xì)胞，多烯磷脂酰膽堿膠囊改善肝細(xì)胞膜功能，阿托伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、騎自行車等，每周至少 150 分鐘。 4.合理飲食：增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，控制碳水化合物的量。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝經(jīng)過積極的綜合治療和生活方式調(diào)整，多數(shù)患者的病情可以得到有效控制甚至逆轉(zhuǎn)，但需要患者有足夠的耐心和毅力，長期堅(jiān)持。

你好,如果不是很嚴(yán)重是可以的，脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會(huì)或多或少加重肝臟損害.