您好，精神分裂有多種類型，您的這種情況看起來精神上的是有點異常，但是否是精神分裂癥，建議您上當地專業的精神病專科醫院進行診斷。精神分裂癥是多因素的疾病，可以由多種因素誘發。不知道您最近是否有受到來自某些方面的精神刺激，或者您是否是長期將自己關閉在一個房間里。多跟朋友交流多出去走走，對于緩解您目前的狀態會有一定的作用。

對于精神分裂癥，我們可以認為是一些事件激發了患者的內心潛意識，無論是戀愛、升學、事業、婚姻等令人愉快的事件，都可使精神受到刺激，就促使了一些人走向了精神分裂癥的陰霾，無端的開始吃藥，但卻漸漸的喪失了正常人的思維和生活。營造和諧的家庭氛圍，對病人多加關心、支持，幫助病人調節心理平衡，應付各種不良刺激。對患者出現的過錯，要理解、容忍，避免過分的批評、自責、抱怨。也不要過分介入患者的個人生活，以免損害患者處事的決斷能力。要讓患者注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。鼓勵患者逐步恢復職業和社交功能。

精神分裂癥是以基本個性改變，思維、情感、行為的分裂，精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病。由于精神分裂危害巨大，所以患了精神分裂要及早去醫院治療。首先你要知道得病不是你朋友的錯，也不能說明你朋友的道德或智力有問題。只要合理用藥，堅持用藥，保持健康的心理狀態，大多數患者完全可以控制癥狀或者帶癥狀生存，甚至正常生活和工作。因此，要敢于接受現實，面對現實，相信科學，增強與疾病作斗爭的信心。

精神分裂癥患者由于存在嚴重的情感障礙，就診時多表現為茫然、淡漠、木僵，無論醫生怎樣引導發問，患者或者不作答，或者所問非所答。在此建議家屬要讓患者堅持維持量服藥治療，這樣才是最有效的防止精神分裂癥復發措施：臨床大量統計資料表明，大多數精神分裂癥的復發與自行停藥有關。因此，病人和家屬要高度重視維持治療。