左肩胛疼痛且麻可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、心臟疾病、胸廓出口綜合征等。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉，導致肌肉疲勞和損傷，引發疼痛和麻木。治療以休息、熱敷、按摩和適度運動為主。 2.肩周炎：肩部關節周圍組織的炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限，有時會放射至肩胛區引起麻木。可通過物理治療、藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可能導致肩胛區的疼痛和麻木。治療包括頸椎牽引、理療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經。 4.心臟疾病：如心絞痛，有時疼痛會放射至左肩和肩胛區域。需要進行心電圖等檢查，明確診斷后治療，常用藥物有硝酸甘油等。 5.胸廓出口綜合征：神經血管在胸廓出口處受壓，引起上肢和肩胛區的癥狀。治療方法包括姿勢矯正、物理治療和手術治療。 左肩胛疼痛且麻可能是多種疾病的表現，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。

此種情況往往是可以選擇外用藥物和采用按摩、理療的治療或選擇拔罐的治療的。注意保養。不要勞累和著涼的。