天氣涼時腰腹、大腿內側、腋窩等部位瘙癢，抓撓后發紅、皮膚發硬，夜晚加重，可能是皮膚干燥、過敏、蕁麻疹、濕疹、神經性皮炎等原因引起。 1. 皮膚干燥：天氣涼時皮膚油脂分泌減少，容易干燥導致瘙癢。應注意保濕，使用溫和的沐浴產品，浴后涂抹保濕霜，如維生素 E 乳、尿素軟膏等。 2. 過敏：接觸過敏原可能引發瘙癢。需避免接觸可疑過敏原，可口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀。 3. 蕁麻疹：風團樣皮損伴瘙癢。可服用抗組胺藥，病情嚴重時需使用糖皮質激素，如潑尼松。 4. 濕疹：多種內外因素導致。除口服抗組胺藥外，還可外用糖皮質激素軟膏，如地奈德乳膏。 5. 神經性皮炎：精神緊張、摩擦等可誘發。要減少刺激，外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 皮膚瘙癢的原因多樣，治療方法也各不相同。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷后在醫生的指導下進行治療。

皮膚瘙癢干燥與皮膚的失水有關，皮膚水分的缺乏又與皮膚表面的皮脂膜有關，皮膚表面的皮脂膜猶如一件“外衣”，阻止了皮膚水分的蒸發，使皮膚保持滋潤。　　平時多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜等，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物。要多多喝水，大量喝水對皮膚有一定的滋潤作用。多吃水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的必要養分。

您好，這里告訴您三種解決皮膚瘙癢的辦法。1、首先應該選擇質地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。2、不要每天用強力的浴液或肥皂使勁擦洗，洗澡太勤，只會使皮脂減少更為加劇，刺激皮膚更加瘙癢。3、洗澡時，水溫應在24℃至29℃。水溫過高，皮膚表面毛細血管擴張，會帶來損傷。希望我的回答能夠幫到您！

中醫治療皮膚瘙癢要辯證施治，血虛風燥型治法：養血潤膚，疏風止癢；風濕蘊阻型治法：祛風利濕，養血潤膚。此外，皮膚瘙癢中醫治療還可以采用針灸療法，針刺和艾灸(或艾卷條)可應用于各種皮癢癥，可根據不同部位選擇。

病情分析：建議如果皮膚只是比較輕微的局部瘙癢，應該用一些不含激素的有潤膚作用的外用藥就可以了（魚肝油軟膏。尿素軟膏等皆可選用）。如果是比較嚴重的瘙癢和明顯的大范圍皮疹，或是皮膚出現紅腫、潰瘍、滲液等皮炎癥狀，千萬不要擅自選用藥物進行治療，應該立即去醫院就醫，在醫生的指導下使用外用及內服藥品，以免病情進一步惡化。