13 歲女孩出水痘，在飲食方面可選擇清淡、易消化、富含營養的食物，如蔬菜、水果等。天熱時可以適當吹空調，但要注意方式方法。同時，要做好皮膚護理和病情觀察。 1. 飲食選擇：多吃新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、胡蘿卜等，富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。水果可選擇蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素 C。 2. 避免食物：應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防加重病情。 3. 空調使用：可以吹空調，但溫度不宜過低，一般在 26 - 28 攝氏度為宜。避免空調風直吹孩子。 4. 皮膚護理：保持皮膚清潔，避免搔抓水痘，防止感染。如有破損，可涂抹碘伏消毒。 5. 病情觀察：注意觀察孩子體溫、精神狀態，如有發熱、頭痛等異常，及時就醫。 孩子出水痘期間，家長要細心照顧，注意飲食和生活細節，幫助孩子盡快恢復健康。

你好，你說的孩子這種水痘在孩子時期也是比較多見的一種疾病，這種疾病屬于病毒感染引起的。建議你最好是在孩子患水痘期間讓孩子吃一些蘋果是比較好的，這樣對孩子是比較好的。如果孩子吹空調的話也是可以的，最好是把空調的溫度調到29度對孩子是比較好的。

水痘是因為病毒感染引起的，所以使用抗生素無效，臨床上可以使用中藥來抗病毒。癥狀較輕的可不服藥，適當休息調整飲食即可。飲食調理食宜中醫認為水痘是因體內有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強營養，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。在出水痘期間，患病的孩子因發熱可出現大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內積熱而通大便;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。食忌1.生冷、油膩食物。2.發物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類等內含豐富蛋白質的食物，這些異體蛋白容易產生過敏原，使機體發生過敏反應，導致病情加重。3.辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會引起上火現象，不利于病情的早日康復。另外，針對水痘也可以采用一些食療法。水痘不同時期的癥狀不同，所采用的食療方法也不同：一、水痘初期1.紅小豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。2.冬瓜皮30克或冬瓜子15~30克。水煎汁，加冰糖飲用。3.大米60克，荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時，把洗凈的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。二、水痘出得多時淡竹葉30~50克，生石膏45~60克，大米50~100克，冰糖或白糖適量。先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日分2~3次服，連服3~5日。

你好，長水痘時飲食注意：發病時忌食發物、辛辣、油膩之物和熱性食品，如香菜、羊肉、狗肉、海蝦、辣椒、辣油、芥末、咖喱等。多給孩子吃易于消化及營養豐富的流質及半流質飲食，如開水、綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等。

建議你最好是在孩子患水痘期間讓孩子吃一些蘋果是比較好的，這樣對孩子是比較好的。如果孩子吹空調的話也是可以的，最好是把空調的溫度調到29度對孩子是比較好的。