你好，可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓。

臨床上血壓低一般會(huì)出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力，坐起時(shí)感頭暈，眼前發(fā)黑、心慌，嗜睡，精神無(wú)法集中等。低血壓通常與氣血不足有關(guān)，注意營(yíng)養(yǎng)很重要。這種情況要注意多休息，不宜過(guò)多運(yùn)動(dòng)以免引起昏厥，多吃肉喝肉湯，如果脾胃功能不好可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下。也你可以吃點(diǎn)同仁堂生脈飲調(diào)理，再就是積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多吃湯這樣慢慢就會(huì)好起來(lái)的。最好及時(shí)的醫(yī)院住院輸液治療的，平時(shí)可以服用生脈飲，結(jié)合加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)改善的，定期復(fù)查。

應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

低血壓患者可以從營(yíng)養(yǎng)方面改善。飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善癥狀。飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。平時(shí)要適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。