兩側鼻子按壓疼痛伴頭痛和失眠一周，可能是鼻炎、鼻竇炎、鼻部外傷、鼻中隔偏曲、鼻部腫瘤等原因引起，也可能與精神壓力有關。 1.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，可導致鼻塞、流涕、鼻部壓痛，炎癥刺激神經可能引起頭痛和失眠。治療常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉片等。 2.鼻竇炎：鼻竇黏膜炎癥，除鼻部癥狀外，頭痛較明顯?？墒褂冒⒛髁帜z囊、頭孢呋辛酯片等抗生素，以及桉檸蒎腸溶軟膠囊等。 3.鼻部外傷：如碰撞導致鼻部損傷，出現疼痛。需根據損傷程度處理，輕者休息可緩解，重者可能需手術。 4.鼻中隔偏曲：鼻中隔形態異常，可引起鼻部不適和頭痛。嚴重時需手術矯正。 5.鼻部腫瘤：良性或惡性腫瘤均可導致鼻部疼痛。確診后多需手術、放療或化療。 6.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等可能引發上述癥狀。應注意調節情緒，必要時進行心理疏導。 出現兩側鼻子按壓疼痛伴頭痛和失眠，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院耳鼻喉科就診，明確病因，進行針對性治療。

根據你的情況可能是得了鼻炎了臨床表現鼻塞鼻塞特點為間歇性在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕而夜間靜坐或寒冷時鼻塞加重鼻塞的另一特點為交替性如側臥時居下側之鼻腔阻塞上側鼻腔通氣良好由于鼻塞間或嗅覺減退頭痛、頭昏說話呈閉塞性鼻音等癥狀在健康狀態下鼻腔中可檢測出以下幾種致病菌如表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌、偽白喉桿菌、革蘭陰性細菌、凝固酶陰性葡萄球菌（偽白喉棒狀桿菌）、非致病性奈瑟菌、α-溶血性鏈球菌、非溶血性鏈球菌、微球菌；厭氧菌有丙酸桿菌、普氏菌、厭氧球菌、梭桿菌以及消化鏈球菌等；還有少量真菌、嗜血桿菌、肺炎球菌、金黃色葡萄球菌、革蘭陰性桿菌和腦膜炎奈瑟菌等健康兒童鼻中道檢出的細菌為要為典型的病原菌：流感嗜血桿菌、卡他莫拉菌和肺炎鏈球菌正常情況下鼻腔排毒功能保證上述細菌不超過人體可承受的數量若遇誘發因素如受涼、淋雨、過度疲勞等鼻腔排毒功能降低上述細菌得以長時間停留于鼻腔內并大量繁殖進而引發感冒感冒炎癥長期存在則易惡化為鼻炎可以到當地的醫院檢查一下