全身無力、肚子不適、頭暈可能是例假來臨的預(yù)兆，但也可能是其他健康問題導(dǎo)致的，比如貧血、低血壓、低血糖、胃腸疾病、感冒等。 1.貧血：體內(nèi)紅細(xì)胞或血紅蛋白不足，無法為身體提供充足氧氣和營養(yǎng)，會出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 C 促進(jìn)鐵吸收等改善。 2.低血壓：血壓過低影響血液循環(huán)，導(dǎo)致大腦和身體器官供血不足。需注意休息，增加鹽分?jǐn)z入，必要時使用藥物（如米多君、氟氫可的松）。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應(yīng)不足。及時補(bǔ)充糖分，如吃糖果、喝糖水。 4.胃腸疾?。喝缒c胃炎、消化不良等，影響食物消化吸收。需注意飲食清淡，使用藥物（如奧美拉唑、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片）治療。 5.感冒：病毒感染引起，會有全身不適。多喝水、多休息，必要時服用感冒藥（如復(fù)方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒）。 出現(xiàn)全身無力、肚子不適、頭暈的癥狀，應(yīng)綜合考慮多種因素。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。