腸胃不好易消化不良，吃辣喝酒就不適，怎么辦？
2025-02-10 11:37
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喜歡吃辣的，但是腸胃不好，容易消化不良。？想得到怎樣的幫助：平時腸胃沒有什么問題,就是吃了辣的東西或者喝了酒,那幾天就會消化不良，拉肚子。有時候吃一些不辣的東西也會拉肚子,而且都是在同一個家店吃的東西，可能是不衛生。。請問我該怎么辦，真的不能吃辣點的了嗎？
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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腸胃不好，吃辣喝酒或在同一家店吃某些不衛生食物就會消化不良、拉肚子，可能與飲食刺激、腸道敏感、腸道菌群失調、腸胃炎、腸易激綜合征等有關。 1. 飲食刺激：辛辣食物和酒精會刺激胃腸道黏膜，引起炎癥和功能紊亂。應盡量避免食用辛辣、刺激性食物和飲酒。 2. 腸道敏感：部分人的腸道較為敏感，對食物的耐受性差。可嘗試調整飲食結構，增加膳食纖維攝入。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多會影響腸道正常功能。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、地衣芽孢桿菌等。 4. 腸胃炎：炎癥導致腸道消化吸收能力下降。需遵醫囑使用藥物，如諾氟沙星、腸炎寧、蒙脫石散等。 5. 腸易激綜合征：精神壓力、腸道動力異常等均可引發。要注意放松心情，必要時服用匹維溴銨等藥物。 總之，要注意飲食衛生和規律，避免刺激性食物和不良飲食習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院消化內科就診。
2025-02-11 03:19
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