后腦、頸、肩、上背沉重輕微疼痛可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病變、肩周炎、筋膜炎等引起。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭或伏案工作，會(huì)使頸部、肩部肌肉緊張，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)頸部和肩部。 2. 肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)可造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解，必要時(shí)使用止痛膏。 3. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等。需要進(jìn)行頸椎磁共振檢查明確，治療包括牽引、理療等。 4. 肩周炎：肩部活動(dòng)受限，伴有疼痛。可進(jìn)行肩部伸展運(yùn)動(dòng)，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 5. 筋膜炎：多由受寒、創(chuàng)傷等引起。注意保暖，疼痛明顯時(shí)可服用塞來昔布等藥物。 總之，出現(xiàn)后腦、頸、肩、上背沉重輕微疼痛，應(yīng)注意休息，避免勞累和著涼。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,這種情況看情況是有勞損或筋膜炎的情況造成的.平時(shí)需要注意適當(dāng)鍛煉,但不要?jiǎng)诶酆椭鴽隽?平時(shí)注意保養(yǎng),要不疾病會(huì)復(fù)發(fā).可以接著用藥,或配合外用藥物,理療,針灸,按摩等進(jìn)行治療.最好做背部CT檢查看看情況.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.祝早日康復(fù).

病情分析：您好！據(jù)您的描述，肩膀和頸椎僵硬麻木，后腦勺疼，迷糊惡心，考慮是頸椎病所致，癥狀：頸后和肩背疼痛、酸沉、上肢無力、肢體發(fā)涼、手指發(fā)麻，頭暈、惡心,耳鳴舌麻，心慌，局部多汗，甚至視物模糊。

病情分析：您好，這樣的情況可以說與運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或是姿勢(shì)不正有關(guān)，也與你的工作性質(zhì)有關(guān)，一般不用治療服用芬必得和按摩有輔助治療的作用配合按摩針灸也有輔助治療作用

病情分析：您是太陽(yáng)經(jīng)受風(fēng)，您治療的話可以做推拿，可以在后背拔罐，也可以針灸理療。您是太陽(yáng)經(jīng)受風(fēng)，您治療的話可以做推拿，可以在后背拔罐，也可以針灸理療。