兒童常夢到自己飄一蹦就飄，可能由多種因素引起，如睡眠環境不佳、白天活動過度、心理壓力、營養不均衡、疾病影響等。 1.睡眠環境不佳：孩子的睡眠環境不安靜、溫度不適宜或床鋪不舒服，可能影響睡眠質量，導致多夢。應營造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環境。 2.白天活動過度：如果孩子白天玩耍過于興奮或勞累，大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，容易出現奇怪的夢境。要合理安排孩子的活動和休息時間。 3.心理壓力：學習壓力、家庭氛圍緊張等可能給孩子造成心理負擔，引發多夢。家長應關注孩子的心理狀態，及時溝通和疏導。 4.營養不均衡：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 B6、鈣、鎂等，可能影響神經系統功能，導致多夢。要保證孩子飲食多樣化，攝入充足的營養。 5.疾病影響：如神經衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征等疾病，也可能導致多夢。若懷疑有疾病，應及時就醫檢查。 總之，兒童多夢的原因較為復雜。家長要細心觀察孩子的情況，采取相應措施改善。若多夢情況嚴重或伴有其他異常，建議到正規醫院就診。

您好，考慮可能是缺鈣有關，建議去醫院測下微量元素確診，對癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。