油性皮膚長痘多年,夏季加重,飲食和用藥注意啥?
你好,我是油性皮膚,臉上可愛長痘痘了,痘齡已經五六年了,而且一到夏季更嚴重.每次一出來,我就擠一下,結果過幾天又會長,這幾天特別的嚴重.我都不敢照鏡子了.臉上,額頭上,到處都是,我想問一下.我在飲食上應該注意點什么.用什么樣的藥可以改善一下.
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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油性皮膚反復長痘,夏季加重,飲食上要注意清淡、均衡、避免刺激,用藥可選擇外用、口服等多種方式,同時要注意皮膚清潔、作息規律、減少壓力等。 1. 飲食:少吃高糖、高脂肪、辛辣食物,如糖果、油炸食品、辣椒等,多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等,保持飲食均衡。 2. 皮膚清潔:選擇溫和的潔面產品,每天洗臉 2-3 次,去除多余油脂和污垢,但不要過度清潔。 3. 作息規律:保證充足的睡眠,每天 7-8 小時,避免熬夜,有助于調節內分泌。 4. 減少壓力:通過運動、聽音樂等方式緩解壓力,壓力過大會導致激素失衡,加重痘痘。 5. 用藥選擇:外用藥物可使用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等;口服藥物如多西環素、異維 A 酸膠囊等,但需在醫生指導下使用。 總之,改善油性皮膚長痘的情況需要綜合調理,養成良好的生活習慣和正確用藥。如果痘痘情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-02-11 07:02
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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油性皮膚反復長痘,夏季加重,飲食上要注意清淡、均衡、避免刺激,用藥可選擇外用、口服等多種方式,同時要注意皮膚清潔、作息規律、減少壓力等。 1. 飲食:少吃高糖、高脂肪、辛辣食物,如糖果、油炸食品、辣椒等,多吃新鮮蔬菜和水果,如西蘭花、蘋果等,保持飲食均衡。 2. 皮膚清潔:選擇溫和的潔面產品,每天洗臉 2-3 次,去除多余油脂和污垢,但不要過度清潔。 3. 作息規律:保證充足的睡眠,每天 7-8 小時,避免熬夜,有助于調節內分泌。 4. 減少壓力:通過運動、聽音樂等方式緩解壓力,壓力過大會導致激素失衡,加重痘痘。 5. 用藥選擇:外用藥物可使用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等;口服藥物如多西環素、異維 A 酸膠囊等,但需在醫生指導下使用。 總之,改善油性皮膚長痘的情況需要綜合調理,養成良好的生活習慣和正確用藥。如果痘痘情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2025-02-10 17:12
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回答3
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,痘痘醫學上叫做痤瘡,主要是由于雄性激素分泌旺盛、皮脂腺分泌增多導致,與內分泌、體質有關系,青春期比較常見的皮膚病,過敏主要是與過敏體質有關系,過敏原復雜,明確病因可以查過敏原。治療痤瘡可以使用中醫治療,口服中藥整體調理,同時配合使用外用藥物如玫蘆消痤膏、龍珠軟膏等。過敏主要是過敏體質導致的,西醫治療以抗過敏對癥治療為主,可以查過敏原后,做脫敏治療,改善過敏體質,是在臨床上確定過敏性疾病患者的變應原后,將該變應原制成變應原提取液并配制成各種不同濃度的制劑,經反復注射或通過其它給藥途徑與患者反復接觸,劑量由小到大,濃度由低到高,從而提高患者對該種變應原的耐受性,當再次接觸此種變應原時,不再產生過敏現象或過敏現象得以減輕。
2016-03-05 05:58
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好.皮膚的皮脂腺過于發達的話,皮脂分泌旺盛,毛孔就會被堵塞,導致排油不暢,如果皮脂腺繼續分泌的話,皮脂就在毛孔中積累起來,突起,成為痘痘.平時一定要注意臉部的清潔啊,用些清潔力比較強的洗面奶,洗完臉后一定要擦點面霜保濕,長痘痘有個原因就是皮膚油,皮膚油是因為皮膚缺水,所以一定要做好保濕和補水.長痘痘了千萬不要用手摸啊,手上細菌很多容易造成感染.如果想要把痘痘里面的膿擠出來,要用專門挑痘痘的針,消毒過后才能使用.痘痘挑了后要注意消炎.要保證睡眠,千萬不要熬夜啊.要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃辛辣刺激性的食物.臉上千萬不要盲目地涂些祛痘的產品,對皮膚很傷的,依賴性啊副作用啊也很大.要放寬心態,保持心情的愉悅,不要老是想著它.心情好了痘痘下去的自然會比較快.希望對你有幫助
2016-03-05 05:33
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,首先要調整自己的生活習慣,不要吃刺激性和熱性的東西,不要抓撓,不要熬夜,要每天大便。其次,盡量不要使用外用藥,因為90%都含有激素,副作用太大,外用藥的功能就是把看得見的“皮損”壓下去,等藥效下去“皮損”還會出來,要是體內的毒素排不出來,你的病就好不得完全。中醫透發法,將體內的毒排出來,治愈皮膚損傷。中藥透發法可以將體內失衡因素向外表達,因勢利導,透邪外出,即“遂其愿”、“順其性”,起到開門逐盜之功。這樣使得機體狀態平衡后,痘痘就下去了,也不容易復發。您可以了解一下,希望對您的病情有所幫助。祝您早日康復
2016-03-05 03:40
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