貧血患者出現犯困、無力、嗜睡的癥狀，可能是由于紅細胞不足、血紅蛋白降低、營養缺乏、基礎疾病未控制、生活方式不當等原因引起的。 1.紅細胞不足：紅細胞數量減少，攜帶氧氣能力下降，導致身體各器官缺氧，出現上述癥狀。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等。 2.血紅蛋白降低：血紅蛋白是運輸氧的重要蛋白，其降低會影響氧的輸送。可食用富含蛋白質和維生素 B12 的食物，如肉類、蛋類、乳制品等。 3.營養缺乏：缺乏葉酸、維生素 B6 等也會影響造血。適當補充葉酸片、維生素 B6 片。 4.基礎疾病未控制：如慢性失血的疾病未得到有效治療。需治療原發疾病，如控制消化道出血。 5.生活方式不當：長期勞累、睡眠不足。應保證充足休息，避免過度勞累。 總之，貧血患者出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并調整生活方式，促進身體恢復。

病情分析：你好，根據你所說的情況，往往是有腦供血不足、貧血的情況引起的或有血壓低的情況引起的。或有疲勞綜合征的情況引起的。一般的情況往往是建議做一下體檢的。確診疾病治療的。此種情況要注意保養的。飲食要豐富的。不要勞累著涼的。另外有血粘度高、血脂高的情況也是可以影響到的。

你的情況首先要檢查是什么原因引起的貧血，是缺鐵性還是其他原因我的建議是可以做個血常規，再就是可以補充液體，及口服生血的藥物

，嚴重貧血的現象，要及時用藥治療的，不能挑食了，食物方面也要多樣化的，食補最好了。如果是缺鐵性貧血，可以用補鐵口服液的，平時多吃菠菜，動物肝臟一類的比較好的，或者用阿膠補血口服液也行。

你好貧血是需要及時的服用藥物治療的。服用乳酸亞鐵，同時建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物