血壓高且不穩定，心率快，時有發熱、潮紅，脖子黑且肥胖，可能是由多種因素導致的，如內分泌失調、心血管疾病、不良生活習慣、肥胖相關疾病、心理因素等。 1. 內分泌失調：體內激素失衡，如胰島素抵抗可能引起血糖代謝異常，導致肥胖和血壓波動。常見的如多囊卵巢綜合征。 2. 心血管疾病：高血壓本身可引起心血管病變，導致心率加快。如冠心病、心律失常等。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、缺乏運動等，會影響血壓和心率的穩定。 4. 肥胖相關疾病：肥胖會增加心臟負擔，導致血壓和心率異常。同時，肥胖還可能引發睡眠呼吸暫停綜合征，影響心血管功能。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會使交感神經興奮，引起血壓升高和心率加快。 出現這些癥狀需要引起重視，及時就醫，進行全面的檢查和評估，如測量血壓、血糖、血脂、心電圖等，明確病因后采取針對性的治療措施。同時，要改善生活方式，保持健康的飲食和作息，適度運動，控制體重，保持良好的心態。

多鍛煉多鍛煉

你好建議你服用壽比山治療試試，注意低脂飲食，適當運動，定期復查

.避免進食高熱能、高脂肪、高膽固醇的三高食物;適量限制飲食中蛋白質的攝入量,每天每千克體重蛋白質的攝入量應在1克以內。可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、魚、雞等,高血壓患者不伴發高脂血癥的,則每日可食1個雞蛋。3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。4.高血壓患者應多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調味品。5.嚴格控制飲酒。高血壓患者平時要嚴格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內,切忌一次飲完,并絕對禁止酗酒

你好，你的情況建議調整降壓用藥方案，可以服用硝苯地平控釋片控制血壓。