腎陰虛多由久病傷腎或房勞過度、急性熱病后、情志內(nèi)傷耗傷腎陰，出現(xiàn)腎陰虧虛，虛熱內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候，一般表現(xiàn)為腰膝酸軟，耳鳴，耳聾，失眠，多夢(mèng)，咽干舌燥，形瘦，五心煩熱，潮熱盜汗，男子遺精，女子閉經(jīng)，不孕或崩漏，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)，大便干燥，小便短黃。臨床常用的中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸、二至丸、石斛夜光丸、七寶美髯丹等等。

在中醫(yī)中藥中，枸杞性平，歸肝、腎、肺經(jīng)。主要用于治療肝腎陰虛，視力減退、腰膝酸軟、遺精消渴、陰虛勞嗽等癥，因此腎陰虛可以吃枸杞。但不要過補(bǔ)，過則有害。腎陰虛的癥狀：五心煩熱、夜夢(mèng)、盜汗、腰膝酸軟、遺精，供你參考。建議平時(shí)泡水當(dāng)茶飲用就可以。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好，杞菊地黃丸和六味地黃丸本質(zhì)上都是差不多的，前者由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成，有滋腎養(yǎng)肝、清肝明目的作用。祝你健康看房事不要太頻繁，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物：狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物可以早上起床后吃金匱腎氣丸，睡覺前吃六味地黃丸；也可以把前兩者改為右歸丸、左歸丸。祝早日康復(fù)！