180cm 58KG 易餓難增重增肌的原因有哪些
較瘦，180cm,58KG，容易餓，一天至少要吃4頓，不挑食。夏天體溫高，冬天手腳容易冰冷。多思，感知較敏感，以前很難入睡，最近半年好點(diǎn)了，但仍舊易醒。小時候喝汽水把胃喝壞了，后來一直注意調(diào)養(yǎng)。平時有鍛煉，但量比較小。請問有幾種原因?qū)е聼o法增重增肌，有人說是甲亢，但沒有明顯的癥狀
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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導(dǎo)致身材較瘦、難以增重增肌的原因較多，包括代謝異常、消化吸收問題、睡眠質(zhì)量不佳、運(yùn)動量不足、心理因素等。 1.代謝異常：如甲亢，會使身體代謝加快，消耗過多能量。但并非所有甲亢都有典型癥狀，還需通過甲狀腺功能檢查確診。 2.消化吸收問題：小時候胃受損，即便調(diào)養(yǎng)，仍可能存在消化吸收功能不良，影響營養(yǎng)攝入和利用。 3.睡眠質(zhì)量不佳：易醒會影響生長激素分泌，不利于肌肉合成和體重增加。 4.運(yùn)動量不足：較小的鍛煉量難以刺激肌肉生長和增加食欲。 5.心理因素：多思、感知敏感可能導(dǎo)致壓力增大，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響體重和肌肉增長。 總之，多種因素可能共同作用導(dǎo)致難以增重增肌。建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如甲狀腺功能、胃腸功能等，明確原因后采取針對性的措施，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動量、改善睡眠、調(diào)節(jié)心理等。
2025-02-10 20:16
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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導(dǎo)致身材較瘦、難以增重增肌的原因較多，包括代謝異常、消化吸收問題、睡眠質(zhì)量不佳、運(yùn)動量不足、心理因素等。 1.代謝異常：如甲亢，會使身體代謝加快，消耗過多能量。但并非所有甲亢都有典型癥狀，還需通過甲狀腺功能檢查確診。 2.消化吸收問題：小時候胃受損，即便調(diào)養(yǎng)，仍可能存在消化吸收功能不良，影響營養(yǎng)攝入和利用。 3.睡眠質(zhì)量不佳：易醒會影響生長激素分泌，不利于肌肉合成和體重增加。 4.運(yùn)動量不足：較小的鍛煉量難以刺激肌肉生長和增加食欲。 5.心理因素：多思、感知敏感可能導(dǎo)致壓力增大，影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響體重和肌肉增長。 總之，多種因素可能共同作用導(dǎo)致難以增重增肌。建議到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如甲狀腺功能、胃腸功能等，明確原因后采取針對性的措施，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動量、改善睡眠、調(diào)節(jié)心理等。
2025-02-10 17:29
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!根據(jù)您對病情的描述我認(rèn)為您的癥狀和甲亢的癥狀很像,甲亢的特點(diǎn)就是高代謝反應(yīng),您可以去醫(yī)院查一下有關(guān)甲亢的指標(biāo)您的體重是一直就這么低還是進(jìn)行性的低呢,如果是進(jìn)行性的可能性就比較大,建議您去醫(yī)院內(nèi)分泌科做相應(yīng)檢查
2016-03-04 21:05
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，不排除是糖尿病的可能，建議你需要及時去醫(yī)院就診，做口服血糖檢查及糖化血紅蛋白檢查，可明確診斷。。
2016-03-04 18:09
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