不良的手淫習慣，對男性的生育功能有嚴重影響，比如頻繁的手淫容易引起前列腺炎，精索靜脈曲張，還會影響精子的質量，導致精子活力不足，精子畸形。首先需要戒除不良習慣，然后使用補腎益氣生津的藥物，促進精子發育，同時飲食上多吃一些有利于精子發育的食物，像富含蛋白質的食物和富含微量元素的食物，尤其是補鋅。

如何治療畸形精子.建議日常做好日常的精子保健工作，建議你服用三個月的育之緣口嚼片來均衡補充精子保健所需的蛋白鋅、蛋白硒蛋白質這三個組合物質，蛋白質可促進男性生精功能，提高男性免疫力，配合蛋白鋅、蛋白硒元素可提高男性精子的質量和精子活性，縮短精子液化時間。3個月可以很好改善精子畸形癥。日常生活中也需要注意，戒煙戒酒，不要熬夜，需多運動、無久坐。

如何治療畸形精子.您好，引起男性精子畸形的原因比較多，例如：生殖系感染，精素靜脈曲張，缺乏鋅硒元素等，建議你到醫院確診病因后對癥治療。

（1）徹底治療前列腺炎、精囊腺炎等（2）沖洗陰道　（3）在精液中加入正常人的精漿。（4）人工授精。（5）分段射精方法。

精子畸形只是一種異常，這不能作為治療的依據。應根據具體癥狀，體質綜合考慮。這種情況，可以看中醫，辨證治療。治療期間需要禁欲，避免頻繁檢查，戒煙酒。