中老年人抵抗力低，選什么營養品好
2025-02-10 11:47
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最近家里的老人身體不太好溫差一大就容易感冒并且一感冒就容易引起一些其他的并發癥感覺抵抗力特別低所以想看看給老人買點什么營養品好一些但是看到市面上的營養品的種類有點多所以不太敢買曾經治療情況和效果：一般中老年人吃什么營養品好？主要是看品牌還是看成分呢？有沒有什么可以信賴的產品？（）
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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中老年人抵抗力低，選擇營養品時要綜合考慮成分、功效、安全性、適用人群和口碑等。 1.成分：優先選擇富含蛋白質、維生素（如維生素 C、維生素 D）、礦物質（如鈣、鋅）、膳食纖維和益生菌的營養品。 2.功效：能增強免疫力、改善腸道功能、促進營養吸收的為佳。 3.安全性：應選擇經過嚴格質量檢測，無添加有害成分的產品。 4.適用人群：根據老人的身體狀況，如是否有基礎疾病，選擇針對性的營養品。 5.口碑：參考其他消費者的使用評價和專業人士的推薦。 總之，為中老年人選擇營養品要謹慎，不能盲目跟風。建議先咨詢醫生或營養師的意見，確保所選營養品適合老人的身體需求，以達到提高抵抗力、促進健康的目的。
2025-02-11 02:32
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