經常應酬喝酒，吃什么能避免醉酒？
2025-02-10 13:02
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：最近應酬比較多，三天兩頭都在喝酒。經常是醉得不省人事，這樣不僅影響我談生意，而且還丟人，最主要的也是身體吃不消，要是這樣下去我想回短命好多年的，真擔心自己的身體.想得到怎樣的幫助：請問吃什么東西能使喝酒不醉？
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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經常應酬喝酒，想要避免醉酒，可以從控制飲酒速度和量、提前進食、選擇合適飲品、服用解酒食物或藥物、提高肝臟代謝能力等方面入手。 1. 控制飲酒速度和量：飲酒時應放慢速度，避免短時間內大量飲酒。每次飲酒適量，不要超過身體的承受能力。 2. 提前進食：喝酒前適當吃些食物，如面包、牛奶、肉類等，能減少酒精對胃黏膜的刺激，延緩酒精吸收。 3. 選擇合適飲品：喝酒時多喝白開水或果汁，促進酒精排泄。 4. 服用解酒食物或藥物：如葛根、枳椇子等有一定解酒作用。也可在醫生指導下服用維生素 B 族、海王金樽等。 5. 提高肝臟代謝能力：保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動、均衡飲食，有助于提高肝臟功能，增強酒精代謝能力。 總之，避免醉酒需要綜合多種方法，同時要注意，過量飲酒對身體有害，盡量減少應酬中的飲酒量。
2025-02-10 14:46
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