手臂上長粉刺數年，可能與皮膚清潔不當、內分泌失調、飲食不均衡、毛囊角化異常、皮膚炎癥等有關。 1. 皮膚清潔不當：皮膚清潔不徹底，導致毛孔堵塞，容易引發粉刺。應保持手臂皮膚清潔，使用溫和的清潔產品。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能促使皮脂腺分泌旺盛，引發粉刺。規律作息，避免熬夜，有助于調節內分泌。 3. 飲食不均衡：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能影響皮膚狀態。多吃新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、蘋果等，保持飲食清淡。 4. 毛囊角化異常：毛囊口角化過度，使皮脂排出不暢，形成粉刺。可適當補充維生素 A、E，改善毛囊角化。 5. 皮膚炎癥：皮膚發生炎癥反應，也可能導致粉刺出現。若有炎癥，需在醫生指導下使用抗炎藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 手臂上長粉刺需要綜合調理，改善生活習慣和飲食結構。如果粉刺情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您好，分析你的情況就是毛周角化癥，毛囊角化癥是一種角質化異常的疾病。最常發生于手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。偶爾可見于臀部、背部及臉頰。這是一種遺傳性皮膚病，主要是由于毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關系。毛周角化癥除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之后會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分布，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢癥狀。治療都是以去角質藥膏為首選，像是a酸、果酸、水楊酸及尿素等。5%的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善癥狀，以上建議僅供參考，具體診療一定要到醫院在醫生的指導下進行。祝您早日康復！

內分泌失調，雄性激素分泌增多或相對增高；便秘、燥熱；偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸、煙酒等；先天皮脂腺分泌旺盛；長期口服避孕藥、抗生素、激素類藥等等諸多原因都會引發粉刺。少吃油炸食品及蔥,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,這些對減輕粉刺都有一定幫助，服藥可以吃些維生素B族的藥物，這個對治療粉刺效果還是比較好的。

您好，分析你的情況就是毛周角化癥，毛囊角化癥是一種角質化異常的疾病。最常發生于手臂和腿部之正面或外側，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。偶爾可見于臀部、背部及臉頰。這是一種遺傳性皮膚病，主要是由于毛囊口角化所致，與脂肪代謝有很大的關系。毛周角化癥除了影響美觀外，對生活沒有任何影響。由于毛囊皮脂腺管之開口處有角化現象，形成所謂的“角栓”，而硬化之后會導致毛孔閉塞。外觀有如針點般的小丘疹，散在性地分布，顏色呈肉色、紅褐色、棕色或灰黑色，大部分的疹子均無痛癢癥狀。治療都是以去角質藥膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。5%的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善癥狀，以上建議僅供參考，具體診療一定要到醫院在醫生的指導下進行。祝您早日康復！