突然記不起昨天的事可能由多種原因引起，如睡眠不足、心理壓力、腦部疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、老年癡呆等。 1.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間短，會(huì)影響大腦的休息和恢復(fù)，導(dǎo)致記憶力下降。 2.心理壓力：過(guò)度的焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，會(huì)干擾大腦的正常功能，影響記憶。 3.腦部疾?。喝缒X梗死、腦出血、腦腫瘤等，損傷大腦組織，造成記憶障礙。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：維生素 B12、葉酸等缺乏，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致記憶力減退。 5.老年癡呆：隨著年齡增長(zhǎng)，大腦功能衰退，可能出現(xiàn)老年癡呆，表現(xiàn)為記憶力逐漸喪失。 如果經(jīng)常出現(xiàn)記不起近期事情的情況，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頭顱 CT、磁共振成像等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運(yùn)動(dòng)等，有助于維持大腦健康。

有可能是腦萎縮引起的